Tutorial – Rouwverwerking

Beschrijving

Tutorial Rouwverwerking. ‘wanneer, waarom en hoe’

Rouw verwerken. We moeten soms wel, of we nou willen of niet.
En dat geeft helemaal niks. Rouwen maakt ons rijker en steviger.
Herkennen van rouw is dus niet alleen noodzakelijk maar ook een waardevolle uitnodiging.

Door Anja de Bok

Tijdsduur: 1uur 34 minuten

Tutorial voor iedereen die (ooit) te maken heeft met verlies en rouw. Wij allemaal dus.

Aan de orde komt:

• Levend verlies. Rouwen is niet alleen aan de orde bij overlijden van een dierbare.
• Rouwen moeten we allemaal, ergens in ons leven.  Tijd en aandacht geven ons veerkracht.
• Rouwen is niet alleen noodzakelijk maar brengt ons ook veel goeds.
• Hoe herken je dat je in de rouw bent, wat zijn de kenmerken. Rouw heeft impact op de hersenen, op het lichaam, op denken en emoties, op gedrag, op sociale relaties en niet te vergeten op het dagelijks leven in praktische zin. We nemen deze impact met je door zodat je rouw beter kunt herkennen en begrijpen.
• Rouwen, hoe doe je dat? We nemen je mee langs ‘oudere wijsheden’ over rouwen, zoals van Manu Keirse en Elisabeth Kübler-Ross en ‘nieuwere wijsheden’ zoals de rouwtaken van William Worden. Zo krijg je inzicht en handvatten in hoe je goed kunt rouwen. ‘Rouwen is niet het verdriet een plekje geven, maar ruimte geven aan het verdriet.’
• Rouwen hoort bij het leven en kunnen we goed zelf, met steun van de mensen om ons heen. Maar wat als rouw stagneert, blokkeert, vastzit. Als je er niet uitkomt. Wanneer heb je professionele hulp nodig? We geven een overzicht van waar je terecht kunt